az tak to nie boli, ale jest to niewygodne.. no nic narazie jeden posladek od wtorku daje sie we znaki a drugi od dzis rana bo wczoraj poszedl 2 strzal, bylem zmuszony przeciwbolowy wziasc bo bylo by ciezko wysiedziec caly dzien w biorze.. no i mam nadzieje ze jeden przestanie bolec do jutra, na kolejnego shota
Samo odczucie i obolałość nie do końca są wyznacznikiem, czy już można robić kolejny trening tej samej partii ;-) To, że nie boli i w sumie siła jest nie oznacza że już mięśnie są zregenerowane :-P
Cześć. Jesteś praworęczny? Ramię ręki dominującej może być nieco niżej niż drugie. Oczywiście mogą tutaj wystąpić również jakieś zaburzenia w napięciu mięśni unoszący obręcz barkową. Nic Cię nie boli?
wydaje mi sie ze miesien.... ale jest dokladnie w tym miejscu gdzie serce.. chociaz podobno jak boli serce to nie koniecznie po lewej stronie a czasami nawet i na plecach....
[...] na ludzi ze sie smieja, albo zostawil nowa S-klase z otwartymi na osciez drzwiami, kluczyki w stacyjce i dziwil sie ze ci ja ktos zaje.bal, rozumiesz? poza tym co Cie tak boli myslales ze jak ci kolezanki na plazy powiedzialy ze jestes 'misiu ale przypakowales' to tutaj Ci wszyscy padna do stop?:D Oraz pociesze Cie, niepotrzebnie brales to co [...]
Tata mi zawsze mówił, że jak boli tam to zła technika była,jeszcze gdyby Cie bolało w czasie treningu to co innego a tak myśle, że to zła technika, miałem tak za małolata, tata pokazał oco chodzi i teraz zawsze mam takie zakwasy jakie powinny być
[...] uszy. nawet malutkie słuchaweczki od mp3 powodują u mnie ból, więc zatyczki też były problemem. Ale pani w aptece mi je poleciła i jest ok. one tak jakoś dopasowują się do ucha że nic mnie nie boli. Niestety wyrzuciłam opakowanie i nie pamiętam jakie to były zatyczki. wiem jedno. to na pewno nie była chińszczyzna. Ale wcale nie były drogie.
Ogólnie jak w pośladki boli,to w udo będzie bardziej boleć,ale z czasem przywykniesz,a jak nie to zmień lab. Póki nic poza bólem się nie dzieje leki Ci nie potrzebne.
Jakiej firmy soki bijesz? Mozesz miec zapalenie jakies albo poprostu takie uczulenie na cialo obce w nogi/bary tez boli ze chodzic nie idzie .Natrzyj jakas mascia i wiecej nie wbijaj w lapy sa inne lepsze miejsca;-)
[...] kulturystyke i jezdzi na zawody ze B12 jest dobra na regeneracje organizum w sensie po ciezkich treningach, sila podobno tez troszke skacze, dobrze zrobiony zastrzyk z B12 nic nie boli, wlasnie w poniedzialek bede zaczynal tez moja przygode z B12 i bede mogl powiedziec za jakis czas cos wiecej bo sam na sobie przetestuje. pozdrawiam. KIDMAN
[...] od incydentu na siłowni... teraz przy podnoszeniu czegoś cięższego czuję jeszcze lekkie kłucie.. jak długo powinno jeszcze boleć??? brzuszkow nierobię jak narazie... tylo przy zwiększonym cisinienu w brzuchu boli...np przy wiosłowani sztangą.. mam jeszcze tabletki na rozluznienie miesni ale niechce zazywac poniewaz jestem na cyklu no shotgun...
Że tak powiem, to nawet nie chodzi o cenę, bo nie przymieram głodem, ale z drugiej strony boli mnie jak sobie policzę ile wydałem na stacki, które bez porównania słabiej działały niż mono za 50pln Co dziwne, po mono miałem mega pompę (choć nie wiem dlaczego, bo żadnego AAKG nie brałem), nie zalewało mnie. A po stackach niczego podobnego nie [...]
Na siłce już uważam i kupiłem sobie pas kulturystyczny juz mnie nie bolało . ale ostatnio po normalnym wf ie nawet mnie boli nie wiem co się dzieje i co mam robić , dodam co zapomniałem wcześniej że w ostatnim czasie dużo urosłem
Hehe to normalny bol grzbietu :P ja to mialem ostatnio jak w lesie robiłem :D i dzwigalem rzucalem drzewo do gory i od schylania poprostu boli. Spokooo to są zakwasy ;p
W streecie bardzo nadgarstki dostają po dupie. Sam trenuję pod plancha i wiem jak mogą one boleć. Jednak nie wiemy ze zdjecia co to za bardzo jest i jak boli, wiec radziłbym się skonsultować z lekarzem od tego typu spraw zeby ocenił sytuacje. Może być to po prostu efekt zapoczątkowania treningów co się wiąże z tym ze jeszcze masz słabe te [...]
